Neuere veröffentlichte Forschungsergebnisse

UNIVERSTÄT VON CONNECTICUT
Transzendentale Meditation reduziert bei gefährdeten Jugendlichen Stress, Angst und Hyperaktivität.

Diese gerade zu Ende geführte Studie zeigt im Vergleich mit einer Kontrollgruppe, dass bei 106 gefährdeten Jugendlichen an drei höheren Schulen das Stress-, Angst- und Hyperaktivitätsniveau sowie emotionale Probleme rückläufig waren, als sie die Technik der Transzendentalen Meditation über einen Zeitraum von vier Monaten an der Schule praktiziert hatten.

Dr. Robert Colbert, Assistenzprofessor der pädagogischen Psychologie, Universität von Connecticut Jahreshauptversammlung der Society for Behavioral Medicine (Gesellschaft für Verhaltensmedizin), März 2008

AMERICAN UNIVERSITY
Transzendentale Meditation hat positive Auswirkungen auf die Gesundheit, die Funktionsweise des Gehirns und die kognitive Entwicklung bei Studierenden.

Die vorläufigen Ergebnisse dieser neuen 2-Jahresstudie an 250 Studierenden der American University in Washington/USA zeigen, dass das TM-Programm im Vergleich zu einer Kontrollgruppe zu vorteilhaften Auswirkungen auf Gesundheit, Gehirnfunktion und die kognitive Entwicklung führte.

Dr. David Haaga, Professor und Direktor der Psychotherapeutischen Ausbildungsklinik "James J. Gray Psychotherapy Training Clinic", American University (In Druck)

EDARS-SINAI MEDICAL CENTER, Los Angeles
Transzendentale Meditation reduziert erhöhten Blutdruck, Übergewicht und Diabetes bei Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankung.

Diese Studie an 103 Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankung ergab, dass Patienten, die seit 4 Monaten die Transzendentale Meditation ausgeübt hatten, im Vergleich zu einer Kontrollgruppe einen signifikant niedrigeren Blutdruck, bessere Blutzucker- und Insulinwerte (ein Hinweis auf geringere Insulinresistenz) aufwiesen, sowie eine stabilere Funktionsweise des autonomen Nervensystems.

Dr. med. C. Noel Bairey Merz, Direktorin des Präventiv- und Rehabilitations-Herzzentrums am Medizinischen Zentrum von Cedar-Sinai; Professorin der Medizin an der UCLA Medical School American Medical Association's Archives of Internal Medicine, Juni 2006

MEDIZINISCHE HOCHSCHULE VON GEORGIA
Rückgang von Bluthochdruck bei Oberstufenschülern.

Diese 8-Monatsstudie an 156 afroamerikanischen Oberstufenschülern mit erhöhtem Blutdruck ergab, dass das Programm der Transzendentalen Meditation bei den meditierenden Oberschülern den Bluthochdruck senkte, während es in der Kontrollgruppe nur geringfügige oder gar keine Veränderungen gab. (20 Prozent der afroamerikanischen Teenager leiden an erhöhtem Blutdruck.)

Dr. Vernon Barnes, Physiologe und Forschungswissenschaftler, Georgia Prevention Institute, Medizinische Hochschule von Georgia American Journal of Hypertension, April 2004

UNIVERSTÄT VON MICHIGAN
Transzendentale Meditation reduziert Stress und erhöht das Glücksgefühl bei Schülern von Mittelschulen.

Zwei Studien an 6.-Klässlern an zwei Mittelschulen zeigten, dass das Ausüben der Transzendentalen Meditation über einen Zeitraum von 4 Monaten die emotionale Entwicklung der jungen Menschen im schulischen Umfeld positiv beeinflusste. Die meditierenden Schüler und Schülerinnen erzielten zudem bessere Werte für Affektivität, Selbstwertgefühl und emotionale Kompetenz.

Dr. Rita Benn, Direktorin für Erziehung und Bildung am Medizinischen Forschungszentrum für Komplementär- und Alternativmedizin der Universität von Michigan National Institutes of Health in Bethesda, Maryland, April 2003

UNIVERSITÄT VON CALIFORNIA IN IRVINE
Transzendentale Meditation reduziert die Reaktion des Gehirns auf Stress.

In dieser Pilotstudie an 12 Personen, die seit 30 Jahren die Transzendentale Meditation ausübten, wurde eine um 40 - 50% geringere Reaktion des Gehirns auf Stress und Schmerz festgestellt, verglichen mit 12 gesunden Kontrollpersonen. Als des Weiteren die Kontrollpersonen dann die Transzendentale Meditation erlernt und sie fünf Monate lang ausgeübt hatten, nahm die Reaktion des Gehirns auf Stress und Schmerz bei ihnen ebenfalls um 40 – 50% ab.

Dr. David Orme-Johnson, Studiendirektor, Labor für Neuroimaging, University of California in Irvine NeuroReport, August 2006

Bisher wurden mehr als 600 Forschungsarbeiten zum Programm der Transzendentalen Meditation in über 160 wissenschaftlichen Fachzeitschriften
in 33 Ländern veröffentlicht.

Medizinische Hochschulen:

Forschungs-Universitäten:

 Boston University
 und Cornell University

VERRINGERTE INANSPRUCHNAHME VON ÄRZTLICHER  VERSORGUNG UND KRANKENHAUSAUFENTHALTEN

Haratani T. et al.: Effects of Transcendental Meditation (TM) on the mental health of industrial workers (Die Auswirkungen der Transzendentalen Meditation (TM) auf die mentale Gesundheit von Industriearbeitern). Japanese Journal of Industrial Health 32: 656, 1990.

Haratani T. et al.: Effects of Transcendental Meditation (TM) on the health behavior of industrial workers (Die Auswirkungen der Transzendentalen Meditation (TM) auf das Gesundheitsverhalten von Industriearbeitern). Japanese Journal of Public Health 37 (10 Suppl.): 729, 1990.

Herron R.E. et al.: The impact of the Transcendental Meditation program on government payments to physicians in Quebec (Der Einfluss des Programms der Transzendentalen Meditation auf die staatlichen Gehälter für Ärzte in Quebec). American Journal of Health Promotion 10: 208-216, 1996.

Herron R.E. et al.: Can the Transcendental Meditation program reduce medical expenditures of older people? A longitudinal medical cost minimization study in Canada (Kann das Programm der Transzendentalen Meditation die Kosten für die medizinische Versorgung älterer Menschen reduzieren? Eine Longitudinalstudie zur Ausgabenverringerung im Gesundheitswesen in Kanada). Journal of Social Behavior and Personality 17(1), 415-442, 2005.

Orme-Johnson D.W.: Medical care utilization and the Transcendental Meditation program (Die Inanspruchnahme von medizinischer Versorgung und das Programm der Transzendentalen Meditation). Psychosomatic Medicine 49: 493-507, 1987.

Orme-Johnson D.W. et al.: An innovative approach to reducing medical care utilization and expenditures (Ein innovativer Ansatz zur Reduzierung der Inanspruchnahme von medizinischer Versorgung und der Ausgaben im Gesundheitssektor). The American Journal of Managed Care 3: 135-144, 1997.

ABNAHME VON RISIKOFAKTOREN FÜR HERZ-KREISLAUF-ERKRANKUNGEN

Rückgang von Arteriosklerose/ Schlaganfall

Castillo-Richmond A. et al.: Effects of the Transcendental Meditation Program on carotid atherosclerosis in hypertensive African Americans (Die Auswirkungen des Programms der Transzendentalen Meditation auf karotide Arteriosklerose bei afroamerikanischen Hypertonikern). Stroke 31: 568-573, 2000.

Geringerer Blutdruck

Alexander C.N. et al.: Transcendental Meditation, mindfulness, and longevity: An experimental study with the elderly (Die Transzendentale Meditation, Achtsamkeit und Langlebigkeit: Eine experimentelle Studie an Älteren). Journal of Personality and Social Psychology 57:950-964, 1989.

Alexander C.N. et al.: Trial of stress reduction for hypertension in older African Americans (part II): sex and risk subgroup analysis (Versuchsreihe zur Stressreduktion gegen Bluthochdruck bei älteren Afroamerikanern (Teil II): Analyse nach Geschlecht und Risiko-Subgruppen). Hypertension 28:228-237, 1996.

Barnes V.A. et al.: Impact of Transcendental Meditation on ambulatory blood pressure in African-American adolescents (Der Einfluss der Transzendentalen Meditation auf ambulatorischen Blutdruck bei afroamerikanischen Erwachsenen). American Journal of Hypertension 17: 366-369, 2004.

Barnes V.A. et al.: Stress, stress reduction, and hypertension in African Americans (Stress, Stressabbau und Bluthochdruck bei Afroamerikanern). Journal of the National Medical Association, 89, 464-476, 1997.

Barnes V.A. et al. (1999): Acute effects of Transcendental Meditation on hemodynamic functioning in middle-aged adults (Die akuten Auswirkungen der Transzendentalen Meditation auf hämodynamische Funktion bei Erwachsenen mittleren Alters). Psychosomatic Medicine, 61, 88, 525-531.

Rainforth M.V. et al.: Stress reduction programs in patients with elevated blood pressure: a systematic review and meta-analysis (Stressreduktions-Programme bei Patienten mit erhöhtem Blutdruck: Ein systematischer Überblick und Meta-Analyse). Current Hypertension Reports 9:520–528, 2007.

Schneider R.H. et al.: Long-term effects of stress reduction on mortality in persons ≥ 55 years of age with systemic hypertension (Langzeitauswirkungen von Stressabbau auf die Mortalität bei Personen mit systemischem Bluthochdruck und einem Alter von 55 Jahren und darüber). American Journal of Hypertension 18(1): 88-98, 2005.

Schneider R.H. et al.: A randomized controlled trial of stress reduction for hypertension in older African Americans (Eine randomisierte, kontrollierte Untersuchung zur Stressreduktion bei älteren Afroamerikanern mit Bluthochdruck). American Journal of Cardiology 95:1060-1064, 2005.

Rückgang des Cholesterinspiegels

Cooper M. J. et al.: Transcendental Meditation in the management of hypercholesterolemia (Transzendentale Meditation im Umgang mit erhöhtem Serumcholesterinspiegel). Journal of Human Stress 5(4): 24–27, 1979.

Cooper M. J. und Aygen M. M.: Effect of Transcendental Meditation on serum cholesterol and blood pressure (Die Wirkung der Transzendentalen Meditation auf das Serumcholesterin und den Blutdruck). Harefuah, Journal of the Israel Medical Association 95(1): 1-2, 1978.

Rückgang an kongestiver Herzinsuffizienz

Jayadevappa R. et al.: Effectiveness of Transcendental Meditation on functional capacity and quality of life of African Americans with congestive heart failure: a randomized control study (Die Wirksamkeit der Transzendentalen Meditation auf funktionale Kapazität und Lebensqualität bei Afroamerikanern mit kongestiver Herz-
insuffizienz: Eine randomisierte kontrollierte Studie). Ethnicity and Disease 17: 72-77, 2007.

Verringerung von Freien Radikalen

Schneider R.H. et al.: Lower lipid peroxide levels and practitioners of the Transcendental Meditation program (Geringere Lipidperoxid-Werte und Ausübende des Programms der Transzendentalen Meditation). Psychosomatic Medicine 60: 38-41, 1998.

Van Wijk E.P.A. et al.: Anatomical characterization of human ultraweak photon emission in practitioners of Transcendental Meditation and control subjects (Eine atomische Charakterisierung von ultraschwacher Photonenemission bei Ausübenden der Transzendentalen Meditation und bei Kontrollpersonen). Journal of Alternative & Complementary Medicine 12:31-38, 1998.

Van Wijk E.P.A. et al.: Differential Effects of Relaxation Techniques on Ultraweak Photon Emission (Differentialeffekte von Entspannungstechniken auf ultraschwache Photonenemission). Journal of Alternative & Complementary Medicine 14:241-250, 2008.

Verringertes metabolisches Syndrom (Prädiabetes)

Paul-Labrador M. et al.: Effects of randomized controlled trial of Transcendental Meditation on components of the metabolic syndrome in subjects with coronary heart disease (Auswirkungen eines randomisierten kontrollierten Versuchs mit Transzendentaler Meditation auf Komponenten des metabolischen Sndroms bei Patienten mit koronarer Herzerkrankung). Archives of Internal Medicine 166:1218-1224, 2006.

Übersicht über Schriften zu kardiovaskulären Erkrankungen und Risikofaktoren

Alexander C.N. et al.: Effects of Transcendental Meditation compared to other methods of relaxation and meditation in reducing risk factors, morbidity and mortality (Die Auswirkungen der Transzendentalen Meditation auf die Reduktion von Risikofaktoren, Morbidität und Mortalität im Vergleich zu anderen Methoden der Entspannung und Meditation). Homeostasis 35:243-264, 1994.

Barnes V.A. und Orme-Johnson D. W.: Clinical and Pre-clinical Applications of the Transcendental Meditation Program® in the Prevention and Treatment of Essential Hypertension and Cardiovascular Disease in Youth and Adults: A Research Review (Klinische und präklinische Anwendungen des Programms der Transzendentalen Meditation in der Prävention und Behandlung essentieller Hyperonie und kardiovaskulären Erkrankungen bei Jugendlichen und Erwachsenen: Ein Überblick über die Forschung). Current Hypertension Reviews 2:207-218, 2006.

Schneider R.H. et al.: Cardiovascular disease prevention and health promotion with the Transcendental Meditation program and Maharishi Consciousness-Based Health Care (Prävention kardiovaskulärer Erkrankungen und Gesundheitsförderung mit dem Programm der Transzendentalen Meditation und Maharishi Bewusstseinsbasiertem Gesundheitswesen). Ethnicity and Disease 16 (3 Suppl 4):S4-15-26, 2006.

Walton K.G. et al.: Review of controlled clinical research on the Transcendental Meditation program and cardiovascular disease: Risk factors, morbidity, and mortality (Überblick über die kontrollierte klinische Forschung am Programm der Transzendentalen Meditation und kardiovaskulären Erkrankungen: Risikofaktoren, Morbidität und Mortalität). Cardiology in Review 12(5): 262-266, 2004. Walton K.G. et al.: Psychosocial stress and cardiovascular disease, Part 2: Effectiveness of the Transcendental Meditation program in treatment and prevention (Psychosozialer Stress und kardiovaskuläre Erkrankung, Teil 2: Die Wirksamkeit des Programms der Transzendentalen Meditation in Behandlung und Prävention). Behavioral Medicine 28: 106-123, 2002.

ABNAHME VON DEPRESSIONEN, ANGSTGEFÜHLEN UND SCHLAFSTÖRUNGEN

Weniger Depressionen

Brooks J.S. et al.: Transcendental Meditation in the treatment of post-Vietnam adjustment (Transzendentale Meditation in der Behandlung von Nachwirkungen des Vietnam-Einsatzes). Journal of Counseling and Development, 64:212–215, 1985.

Kniffki C.: Tranzendentale Meditation und Autogenes Training - Ein Vergleich. München, Kindler Verlag Geist und Psyche, 1979.

Geisler M.: Therapeutische Wirkungen der Transzendentalen Meditation auf Drogenkonsumenten. Zeitschrift für Klinische Psychologie 7:235-255, 1978.

Ferguson P.C. et al.: Psychological Findings on Transcendental Meditation. (Psychologische Befunde zur Transzendentalen Meditation). Journal of Humanistic Psychology 16:483-488, 1976.

Weniger Ängstlichkeit

Alexander C.N. et al.: Effects of the Transcendental Meditation program on stress reduction, health, and employee development: A prospective study in two occupational settings (Die Auswirkungen des Programms der Transzendentalen Meditation auf Stressreduktion, Gesundheit und die Entwicklung bei Angestellten: Eine vorausschauende Studie in zwei Anordnungen). Anxiety, Stress and Coping: An International Journal 6: 245-262, 1993.

Candelent T. et al.: Teaching Transcendental Meditation in a psychiatric setting (Transzendentale Meditation in einem psychiatrischen Umfeld unterrichten). Hospital & Community Psychiatry 26: 156-159, 1975.

Dillbeck M.C.: The effect of the Transcendental Meditation technique on anxiety level (Die Auswirkung der Technik der Transzendentalen Meditation auf das Angstniveau). Journal of Clinical Psychology 33: 1076-1078, 1977.

Eppley K.R. et al.: Differential effects of relaxation techniques on trait anxiety: A meta-analysis (Differentialeffekte bei Entspannungstechniken auf Angst als Wesensmerkmal). Journal of Clinical Psychology 45: 957-974, 1989.

Rückgang von Schlafstörungen

Ljunggren G.: Inflytandet av: Transcendental Meditation pa neuroticism, medicinbruk och sömnproblem. Läkartidningen 74(47): 4212–4214, 1977.

Lovell-Smith H. D.: Transcendental Meditation—treating the patient as well as the disease (Transzendentale Meditation: Sowohl den Patienten behandeln als seine Krankheit). The New Zealand Family Physician 9: 62–65, April 1982.

Orme-Johnson D. W. et al.: Meditation in the treatment of chronic pain and insomnia. (Meditation in der Behandlung von chronischem Schmerz und Insomnia). In: National Institutes of Health Technology Assessment Conference on Integration of Behavioral and Relaxation Approaches into the Treatment of Chronic Pain and Insomnia, Bethesda Maryland: National Institutes of Health, 1995.

STRESS- UND SCHMERZREDUKTION

Stressreduktion

Barnes V. A. et al.: Stress, stress reduction, and hypertension in African Americans (Stress, Stressreduktion und Bluthochdruck bei Afroamerikanern). Journal of the National Medical Association, 89, 464-476, 1997.

Dillbeck M.C. und Orme-Johnson D. W.: Physiological differences between Transcendental Meditation and rest (Physiologische Unterschiede zwischen Transzendentaler Meditation und Ausruhen). American Psychologist 42:879–881, 1987.

Jevning R. et al.: The physiology of meditation: a review. A wakeful hypometabolic integrated response (Die Physiologie der Meditation: Ein Überblick. Ein wachsamer hypometabolischer Response). Neuroscience & Biobehavioral Reviews 16(3):415-24, 1992.

Jevning R. et al.: Adrenocortical activity during meditation (Adrenocorticale Aktivität während der Meditation). Hormonal Behavior 10(1):54-60, Feb. 1978.

Orme-Johnson D.W.: Autonomic stability and Transcendental Meditation (Autonome Stablilität und Transzendentale Meditation). Psychosomatic Medicine 35, 341-349, 1973. 

Orme-Johnson D.W. und Walton K. W.: All approaches of preventing or reversing effects of stress are not the same (Nicht alle Ansätze zur Prävention oder Umkehr von Stressauswirkungen sind gleich). American Journal of Health Promotion 12:297-299, 1998.

Schneider R.H.: Altered responses of cortisol, GH, TSH and testosterone to acute stress after four months’ practice of Transcendental Meditation (TM) (Änderungen im Response von Cortisol, GH, TSH und Testosteron auf akuten Stress nach 4-monatiger Praxis der Transzendentalen Meditation (TM)). Annals of the New York Academy of Sciences 746:381-384, 1994.

Subrahmanyam S. und Porkodi K.: Neurohumoral correlates of Transcendental Meditation (Neurohumorale Korrelate der Transzendentalen Meditation). Journal of Biomedicine 1: 73–88, 1980.

Walton K.G. et al.: Lowering cortisol and CVD risk in postmenopausal women: a pilot study using the Transcendental Meditation program (Reduktion des Coritsol- und CVD-Risikos bei Frauen nach der Menopause: Eine Pilotstudie unter Anwendung des Programms der Transzendentalen Meditation). Annals of New York Academy of Sciences 1032:211-215, 2005.

Schnellere Erholung von Stress

Barnes V. A. et al.: Impact of Transcendental Meditation on cardiovascular function at rest and during acute stress in adolescents with high normal blood pressure (Der Einfluss der Transzendentalen Meditation auf die kardiovaskuläre Funktion im Ruhezustand und unter akutem Stress bei Erwachsenen mit hohem und normalem Blutdruck). Journal of Psychosomatic Research 51, 597-605, 2001.

Brooks J.S. und Scarano T.: Transcendental Meditation in the treatment of post-Vietnam adjustment (Transzendentale Meditation in der Behandlung von Anpassungsschwierigkeiten nach Vietnam-Einsatz). Journal of Counseling and Development 64: 212-215, 1985.

Gaylord C. et al.: The effects of the Transcendental Meditation technique and progressive muscle relaxation on EEG coherence, stress reactivity, and mental health in black adults (Die Auswirkungen der Technik der Transzendentalen Meditation und Progressiver Muskelentspannung auf EEG-Kohärenz, Stressreaktivität und mentale Gesundheit bei erwachsenen Afroamerikanern). International Journal of Neuroscience 46: 77-86, 1989.

Orme-Johnson D.W.: Autonomic stability and Transcendental Meditation.  (Autonome Stabilität und Transzendentale Meditation). Psychosomatic Medicine 35: 341-349, 1973.

Schmerzreduktion

Orme-Johnson D.W. et al.: Neuroimaging of meditation’s effect on brain reactivity to pain (Neuroimaging der Auswirkung von Meditation auf die Reaktivität des Gehirns auf Schmerz). NeuroReport 17(12):1359-63, 2006.

Mills W. W. und Farrow J. T.: The Transcendental Meditation technique and acute experimental pain (Die Technik der Transzendentalen Meditation und akuter, experimenteller Schmerz). Psychosomatic Medicine 43(2): 157–164, 1981.

Zammara J. W. et al.: Usefulness of the Transcendental Meditation program in the treatment of patients with coronary artery disease (Die Nützlichkeit des Programm der Transzendentalen Meditation in der Behandlung von Patienten mit koronarer Arterienerkrankung). American Journal of Cardiology, 77, 867-870, et al.

VERBESSERUNGEN VON INTELLIGENZ, KREATIVITÄT, AKADEMISCHEN LEISTUNGEN UND SCHULISCHEM VERHALTEN

Verbesserte Intelligenz, Kreativität und Lernfähigkeit

Alexander C. N. und Gackenbach J.: Transcendental Meditation and improved performance on intelligence-related measures: A longitudinal study (Transzendentale Meditation und verbessere Ergebnisse bei intelligenzbezogenen Messungen: Eine Longitudinalstudie). Personality and Individual Differences, 12, 1105–1116, 1991.

Aron A. et al.: The Transcendental Meditation program in the college curriculum: A 4-year longitudinal study of effects on cognitive and affective functioning (Das Programm der Transzendentalen Meditation im College-Curriculum: Eine 4-Jahres-Longitudinalstudie an Auswirkungen auf kognitive und affektive Funktionen). College Student Journal 15: 140-146, 1981.

Cranson R.W. et al.: Transcendental Meditation and improved performance on intelligence-related measures: A longitudinal study (Transzendentale Meditation und verbesserten Werte bei intelligenzbezogenen Messungen: Eine Longitudinalstudie). Personality and Individual Differences 12: 1105-1116, 1991.

Dillbeck M.C. et al.: Frontal EEG coherence, H-reflex recovery, concept learning, and the TM-Sidhi program (Frontale EEG-Kohärenz, Erholung von H-Reflex, Konzeptlernen und das TM-Sidhi-Programm). International Journal of Neuroscience 15: 151-157, 1981.

Dillbeck M.C.: Meditation and flexibility of visual perception and verbal problem-solving (Meditation und die Flexibilität visueller Wahrnehmung und verbalen Problemlösens). Memory & Cognition 10: 207-215, 1982.

Dillbeck M.C. et al.: Longitudinal effects of the Transcendental Meditation and TM-Sidhi program on cognitive ability and cognitive style (Longitudinale Auswirkungen des Programms der Transzendentalen Meditation und der TM-Sidhis auf kognitive Fähigkeiten und kognitive Ausdrucksweise). Perceptual and Motor Skills 62: 731-738, 1986.

Fergusson L.F. et al.: Vedic Science based education and nonverbal intelligence: A preliminary longitudinal study in Cambodia (Erziehung und Bildung, gegründet auf die Vedische Wissenschaft, und nonverbale Intelligenz: Eine vorläufige Longitudinalstudie in Kambodscha). Higher Education Research and Development 15: 73-82, 1995.

Jedrczak A. et al.: The TM-Sidhi programme, age, and brief test of perceptual-motor speed and nonverbal intelligence (Das TM-Sidhi-Programm, Alter und Kurztest von perzeptual-motorischer Schnelligkeit und nonverbaler Intelligenz). Journal of Clinical Psychology 42: 161-164, 1986.

Jedrczak, A. et al.: The TM-Sidhi programme, pure consciousness, creativity and intelligence (Das TM-Sidhi-Programm, reines Bewusstsein, Kreativität und Intelligenz). The Journal of Creative Behavior 19: 270-275, 1985.

So K.T. und Orme-Johnson D. W.: Three randomized experiments on the holistic longitudinal effects of the Transcendental Meditation technique on cognition (Drei randomisierte Experimente zu den holistischen Longitudinaleffekten der Technik der Transzendentalen Meditation auf Kognition). Intelligence, 29(5), 419-440, 2001.

Tjoa A.: Increased intelligence and reduced neuroticism through the Transcendental Meditation program (Gesteigerte Intelligenz und geringerer Neurotizismus durch das Programm der Transzendentalen Meditation). Gedrag: Tijdschrift voor Psychologie 3: 167-182, 1975.

Travis F.: The Transcendental Meditation technique and creativity: A longitudinal study of Cornell University undergraduates (Die Technik der Transzendentalen Meditation und Kreativität: Eine Longitudinalstudie an Studierenden im ersten Studienabschnitt der Cornell Universität). Journal of Creative Behavior 13: 169-180, 1979.

Warner T.Q. : Transcendental Meditation and developmental advancement: Mediating abilities and conversation performance (Transzendentale Meditation und entwicklungsmäßiger Fortschritt: Die Fähigkeit des Schlichtens und Konversationsgestaltung). Dissertation Abstracts International 47(8): 3558B, 1987.

So K.T. und Orme-Johnson D.W.: Three randomized experiments on the longitudinal effects of the Transcendental Meditation technique on cognition (Drei randomisierte Experimente zu Longitudinaleffekten der Technik der Transzendentalen Meditation auf Kognition). Intelligence 29: 419-440, 2001.

Größere akademische Erfolge

Fergusson L.C.: Field Independence and art achievement in meditating and nonmeditating college students (Feldunabhängigkeit und künstlerische Erfolge bei meditierenden und nichtmeditierenden Kollegstudenten). Perceptual and Motor Skills 75: 1171-1175, 1992.

Kember P.: The Transcendental Meditation technique and postgraduate academic performance (Die Technik der Transzendentalen Meditation und akademische Leistungen nach Abschluss des Universitätsstudiums). British Journal of Educational Psychology 55: 164-166, 1985.

Nidich S.I. et al.: School effectiveness: Achievement gains at the Maharishi School of the Age of Enlightenment (Schulische Leistungsstärke: Erfolgsausbeute an der Maharishi Schule des Zeitalters der Erleuchtung). Education 107: 49-54, 1986.

Nidich S.I. und Nidich R.J.: Increased academic achievement at Maharishi School of the Age of Enlightenment: A replication study (Zunehmende akademische Erfolge an der Maharishi Schule des Zeitalters der Erleuchtung: Eine Wiederholungsstudie). Education 109: 302-304, 1989.

Verbessertes soziales Verhalten

Barnes V.A. et al.: Impact of stress reduction on negative school behavior in adolescents (Der Einfluss von Stressabbau auf negatives Verhalten an der Schule bei Jugendlichen). Health and Quality of Life Outcomes 1:10, 2003.

Fergusson L.F. et al.: Personality and health characteristics of Cambodian undergraduates: A case for student development (Persönlichkeits- und Gesundheitsmerkmale bei Studierenden im ersten Studienabschnitt in Kambodscha: Ein Fall studentischer Entwicklung). Journal of Instructional Psychology 22: 308-319, 1995.

Vorteile in der Sonder- und Förderpädagogik

Eyerman J.: Transcendental Meditation and mental retardation (Transzendentale Meditation und mentale Entwicklungsstörungen). Journal of Clinical Psychiatry 42: 35-36, 1981

Subrahmanyam S. und Porkodi K.: Neurohumoral correlates of Transcendental Meditation (Neurohumorale Korrelate der Transzendentalen Meditation). Journal of Biomedicine 1: 73-88, 1980.

STÄRKERE PERSÖNLICHKEITSINTEGRATION

Alexander C. N. et al.: Effects of the Transcendental Meditation program on stress-reduction, health, and employee development: A prospective study in two occupational settings (Die Auswirkungen des Programms der Transzendentalen Meditation auf Stressreduzierung, Gesundheit und Entwicklung bei Angestellten: Eine prospektive Studie in zwei Arbeitsumgebungen). Stress, Anxiety and Coping, 6, 245–262, 1993.

Alexander C. N. et al.: Promoting adult psychological development: Implications for management education (Die psychische Entwicklung bei Erwachsenen fördern: Voraussetzungen für Management-Ausbildung). Proceedings of the Association of Management, Human Resource Management 2, 133–137, 1990.

Appelle S. und Oswald L.E.: Simple reaction time as a function of alertness and prior mental activity (Einfache Reaktionszeit als Funktion von Wachheit und vorausgehender mentaler Aktivität). Perceptual and Motor Skills 38: 1263-1268, 1974.

Broome R. et al.: Worksite stress reduction through the Transcendental Meditation Program (Stressredution am Arbeitsplatz durch das Programm der Transzendentalen Meditation). Journal of Social Behavior and Personality, 17(1), 235–276, 2005.

Frew D.R.: Transcendental Meditation and productivity (Transzendentale Meditation und Produktivität). Academy of Management Journal 17: 362-368, 1974.

Harung H. S. et al.: Peak performance and higher states of consciousness: A study of world-class performers (Spitzenleistungen und höhere Bewusstseinszustände: Eine Studie mit Weltklasse-Vertretern). Journal of Managerial Psychology, 11, (4), 3–23, 1996.

Holt W.R. et al.: Transcendental Meditation vs. pseudo-meditation on visual choice reaction time (Tranzendentale Meditation versus Pseudo-Meditation bei Reaktionszeitmessungen mit visuellen Wahlmöglichkeiten). Perceptual and Motor Skills 46: 726, 1978.

McCollum B.: Leadership development and self development: An empirical study (Entwicklung von Führungsqualitäten und Persönlichkeitsentwicklung: Eine empirische Studie). Career Development International, 4, (3). 149–154, 1999.

Schmidt-Wilk J.: Developing consciousness in organizations: The Transcendental Meditation program in business (Bewusstsein entwickeln in Organisationen: Das Programm der Transzendentalen Meditation im Business). Journal of Business & Psychology, 10, (4), 429–444, 1996.

So K.T. et al.: Three randomized experiments on the holistic longitudinal effects of the Transcendental Meditation technique on cognition (Drei randomisierte Experimente an den holistischen Longitudinaleffekten der Technik der Transzendentalen Meditation in Bezug auf Kognition). Intelligence, 29(5), 419-440, 2001.

Schmidt-Wilk J.: Consciousness-based management development: Case studies of international top management teams (Auf Bewusstsein gegründete Management-Entwicklung: Fallstudien an internationalen Top-Management-Teams). Journal of Transnational Management Development, 5, (3), 61–85, 2000.

Warshal D.: Effects of the Transcendental Meditation technique on normal and Jendrassik reflex time (Die Auswirkungen der Technik der Transzendentalen Meditation auf normale und Jendrassik-Reflex-Zeit). Perceptual and Motor Skills 50: 1103-1106, 1980.

UMKEHRUNG DES ALTERUNGSPROZESSES UND LANGLEBIGKEIT

Alexander C.N. et al.: Transcendental Meditation, mindfulness, and longevity (Transzendentale Meditation, Achtsamkeit und Langlebigkeit). Journal of Personality and Social Psychology 57: 950-964, 1989.

Alexander C. N. et al.: The effects of Transcendental Meditation compared to other methods of relaxation in reducing risk factors, morbidity, and mortality (Die Auswirkungen der Transzendentalen Meditation im Vergleich zu anderen Methoden der Entspannung auf die Verringerung von Risikofaktoren, Morbidität und Mortalität). Homeostasis 35, 243-264, 1994.

Barnes V. A. et al.: Impact of Transcendental Meditation on mortality in older African Americans—eight year follow-up (Der Einfluss der Transzendentalen Meditation auf Mortalität bei älteren Afroamerikanern - Studie über acht Jahre). Journal of Social Behavior and Personality 17(1) 201-216, 2005.

Glaser J. L. et al.: Elevated serum dehydroepiandrosterone sulfate levels in practitioners of the Transcendental Meditation (TM) and TM-Sidhi programs (Erhöhte Dehydroepiandrosteron-Sulfat-Werte bei Ausübenden der Transzendentalen Meditation (TM) und des TM-Sidhi-Programms). Journal of Behavioral Medicine 15: 327-341, 1992.

Schneider R. H. et al.: The Transcendental Meditation program: reducing the risk of heart disease and mortality and improving quality of life in African Americans (Das Programm der Transzendentalen Meditation: Verringerung des Risikos von Herzerkrankungen und Mortalität und Verbesserung der Lebensqualität bei Afroamerikanern). Ethnicity and Disease 11; 159-60, 2001.

Schneider R.H. et al.: Long-term effects of stress reduction on mortality in persons > 55 years of age with systemic hypertension (Langzeit-Auswirkungen von Stressabbau auf die Mortalität bei Personen über 55 Jahren mit systemischem Bluthochdruck). American Journal of Cardiology 95: 1060-1064, 2005.

Wallace R.K. et al.: The effects of the Transcendental Meditation and TM-Sidhi program on the aging process (Die Auswirkungen des Programms der Transzendentalen Meditation und des TM-Sidhi-Programms auf den Alterungsprozess). International Journal of Neuroscience 16: 53-58, 1982.

HÖHERES NIVEAU DER HIRNFUNKTION

Arenander A. und Travis F.T.: Brain patterns of Self-awareness (Gehirnmuster von Selbstbewusstheit). In: B Beitman and J Nair, Hrsg. Self-Awareness Deficits. New York: W.W.Norton, 2004.

Badawi K. et al.: Electrophysiologic characteristics of respiratory suspension periods occurring during the practice of the Transcendental Meditation program (Elektrophysiologische Merkmale von Atemstillstandsphasen während des Ausübens des Programms der Transzendentalen Meditation). Psychosomatic Medicine 46(3): 267–276, 1984.

Banquet J.P. und Lesevre N.: Event-related potentials in altered states of consciousness: Motivation, motor and sensory processes of the brain (Eventbezogene Potenziale in veränderten Bewusstseinszuständen: Motivation, motorische und sensorische Prozesse im Gehirn). Progress in Brain Research 54: 447-453, 1980.

Bennett J.E. und Trinder J.: Hemispheric laterality and cognitive style associated with Transcendental Meditation (Hemisphärische Lateralität und kognitiver Stil in Verbindung mit der Transzendentalen Meditation). Psychophysiology 14: 293-296, 1977.

Dillbeck M. C. und Bronson E. C.: Short-term longitudinal effects of the Transcendental Meditation technique on EEG power and coherence (Kurzzeit-Longitudinaleffekte der Technik der Transzendentalen Meditation auf EEG-Amplitudenausschlag und -Kohärenz). International Journal of Neuroscience 14: 147–151, 1981.

Dillbec M. C. et al.: Frontal EEG coherence, H-reflex recovery, concept learning, and the TM-Sidhi program (Frontale EEG-Kohärenz, Erholung vom H-Reflex, Konzeptlernen und das TM-Sidhi-Programm). International Journal of Neuroscience 15: 151–157, 1981.

Gallois P.: Modifications neurophysiologiques et respiratoires lors de la pratique des techniques de relaxation (Neurophysiologische und respiratorische Modifikationen bei Entspannungstechniken). L’Encéphale 10: 139-144, 1984.

Goddard P.H.: Reduced age-related declines of P300 latency in elderly practicing Transcendental Meditation (Rückgang an altersbezogener Minderung der P300-Latenz bei älteren Ausübenden der Transzendentalen Meditation). Psychophysiology 26: 529, 1989.

Hebert R. et al.: Enhanced EEG alpha time-domain phase synchrony during Transcendental Meditation: Implications for cortical integration theory (Gesteigerte EEG-Alpha-Zeitzonen-Phasensynchronie während der Transzendentalen Meditation: Voraussetzungen für eine Theorie der kortikalen Integration). Signal Processing, 85(11): 2213-2232, 2005.

Lyubimov N.N.: Electrophysiological characteristics of mobilization of hidden brain reserves (Elektrophysiologische Charakteristika der Mobilisierung verborgener Hirnreserven). Abstracts, Internationales Symposium “Physiological and Biochemical Basis of Brain Activity” (St. Petersburg, Russia: Russian Academy of Science, Institute of the Human Brain): 5, 1994.

Mason L. I. et al.: Electrophysiological correlates of higher states of consciousness during sleep in long-term practitioners of the Transcendental Meditation program (Elektrophysiologische Korrelate höherer Bewusstseinszustände während des Schlafes bei Langzeit-Ausübenden des Programms der Transzendentalen Meditation). Sleep 20 (2): 102-110, 1997.

McEvoy T.M. et al.: Effects of meditation on brainstem auditory evoked potentials (Auswirkungen der Meditation auf Hirnstammpotenziale, hervorgerufen durch Hörreize). International Journal of Neuroscience 10: 165-170, 1980.

Nidich S.I. et al.: Kohlbergian cosmic perspective responses, EEG coherence, and the Transcendental Meditation and TM-Sidhi program (Kohlbergs kosmische Perspektiv-Reaktionen, EEG-Kohärenz und das Programm der Transzendentalen Meditation und der TM-Sidhis). Journal of Moral Education 12: 166-173, 1983.

Orme-Johnson D.W. und Haynes C.T.: EEG phase coherence, pure consciousness, creativity, and TM-Sidhi experiences (EEG-Phasenkohärenz, reines Bewusstsein, Kreativität und Erfahrungen der TM-Sidhis). International Journal of Neuroscience 13: 211–217, 1981.

Orme-Johnson D.W. und Gelderloos P.: Topographic EEG brain mapping during Yogic Flying (Topographische EEG-Hirnkaritierung während des Yogischen Fliegens). International Journal of Neuroscience 38: 427-434, 1988.

Travis F.: Eyes open and TM EEG patterns after one and after eight years of TM practice (EEG-Muster bei geöffneten Augen und während der TM nach einem Jahr und nach acht Jahren TM-Praxis). Psychophysiology 28 (3a): S58, 1991.

Travis F. und Miskov S.: P300 latency and amplitude during eyes-closed rest and Transcendental Meditation practice (P300-Latenz und Amplitude bei einfacher Ruhe mit geschlossenen Augen und bei Ausübung der Transzendentalen Meditation). Psychophysiology 31: S67 (Abstract), 1994.

Travis F.: Patterns of EEG coherence, power, and contingent negative variation characterize the integration of transcendental and waking states (EEG-Kohärenzmuster, Amplitudenausschlag und gelegentliche negative Schwankungen charakterisieren die Integration von transzendentalem Zustand mit dem Wachbewusstsein). Biological Psychology 61: 293-319, 2002.

Travis F. T. und Orme-Johnson D. W.: EEG coherence and power during yogic flying (EEG-Kohärenz und Amplitudenausschlag während des Yogischen Fliegens). International Journal of Neuroscience 54: 1–12, 1990.

Wallace R.K. et al.: Modification of the paired H reflex through the Transcendental Meditation and TM-Sidhi program (Modifikation des Paar-H-Reflexes durch das Programm der Transzendentalen Meditation und der TM-Sidhis). Experimental Neurology 79: 77-86, 1983.

Yamamoto S. et al.: Medial prefrontal cortex and anterior cingulated cortex in the generation of alpha activity induced by Transcendental Meditation: A magnetoencephalographic study (Der mediale präfrontale Kortex und der anteriore zinguläre Kortex bei der Generierung von Alpha-Aktivität, ausgelöst durch die Transzendentale Meditation: Eine magnetoenzephalographische Studie). Acta Medica Okayama, 60(1): 51-58, 2006.

VERRINGERTER KONSUM VON SUCHTSTOFFEN

Alexander C.N. et al.: Treating and preventing alcohol, nicotine, and drug abuse through Transcendental Meditation: A review and statistical meta-analysis (Behandlung und Prävention von Alkohol-, Nikotin- und Drogenmissbrauch durch Transzendentale Meditation: Überblick und statistische Meta-Analyse). Alcoholism Treatment Quarterly 11: 13-87, 1994.

Aron E.N. und Aron A.: The patterns of reduction of drug and alcohol use among Transcendental Meditation participants (Die Muster der Rückläufigkeit von Drogen- und Alkoholkonsum bei Ausübenden der Transzendentalen Meditation). Bulletin of the Society of Psychologists in Addictive Behaviors 2: 28-33, 1983.

Clements G. et al.: The use of the Transcendental Meditation programme in the prevention of drug abuse and in the treatment of drug-addicted persons (Der Einsatz des Programms der Transzendentalen Meditation in der Prävention des Drogenmissbrauchs und der Behandlung drogenabhängiger Personen). Bulletin on Narcotics 40(1): 51–56, 1988.

Gelderloos P. et al.: Effectiveness of the Transcendental Meditation program in preventing and treating substance misuse: A review (Die Effektivität des Programms der Transzendentalen Meditation in der Prävention und Behandlung des Konsums suchterregender Stoffe). International Journal of the Addictions 26: 293–325, 1991.

Geisler M.: Therapeutische Wirkungen der Transzendentalen Meditation auf Drogenkonsumenten. Zeitschrift für klinische Psychologie 7(4): 235–255, 1978.

Monahan R.J.: Secondary prevention of drug dependence through the Transcendental Meditation program in metropolitan Philadelphia (Sekundärprävention von Drogenabhängigkeit durch das Programm der Transzendentalen Meditation im Großstadtraum Philadelphia). The International Journal of the Addictions 12: 729-754, 1977.

Orme-Johnson D. W.: Transcendental Meditation as an epidemiological approach to drug and alcohol abuse: Theory, research, and financial impact evaluation (Transzendentale Meditation als epidemiologischer Ansatz im Drogen- und Alkoholmissbrauch). Alcoholism Treatment Quarterly, 11, 119-165, 1994.

Royer A.: The role of the Transcendental Meditation technique in promoting smoking cessation: A longitudinal study (Die Rolle der Technik der Transzendentalen Meditation bei der Unterstützung der Raucherentwöhnung). Alcoholism Treatment Quarterly 11: 219-236, 1994.

Shafii M. et al.: Meditation and marijuana (Meditation und Marihuana). American Journal of Psychiatry 131: 60-63, 1974.

Shafii M. et al.: Meditation and the prevention of alcohol abuse (Meditation und die Prävention von Alkoholmissbrauch). American Journal of Psychiatry 132: 942-945, 1975.

Wallace R.K. et al.: Decreased drug abuse with Transcendental Meditation: A study of 1,862 subjects (Rückgang von Drogenmissbrauch durch Transzendentale Meditation: Eine Studie an 1.862 Personen). In Drug Abuse: Proceedings of the International Conference, ed. Chris J.D. Zarafonetis (Philadelphia: Lea and Febiger): 369-376, 1972.

Walton K. G. und Levitsky, D.A.: A neuroendocrine mechanism for the reduction of drug use and addictions by Transcendental Meditation (Ein neuroendokriner Mechanismus zur Verringerung von Drogenmissbrauch und –abhängigkeit durch Transzendentale Meditation). Alcoholism Treatment Quarterly 11: 89-117, 1994.

WIRKSAME REHABILITATION STRAFFÄLLIGER

Abrams A.I. und Siegel L.M.: The Transcendental Meditation program and rehabilitation at Folsom State Prison: A cross-validation study (Das Programm der Transzendentalen Meditation und Rehabilitation am staatlichen Gefängnis von Folsom). Criminal Justice and Behavior 5: 3-20, 1978.

Alexander C.N. et al.: Transcendental Meditation in criminal rehabilitation and crime prevention (Transzendentale Meditation in der Rehabilitation Straffälliger und der Prävention von Kriminalität). Journal of Offender Rehabilitation 36 (1/2/3/4): 2003.

Alexander C. N. et al.: Walpole study of the Transcendental Meditation program in maximum security prisoners I: Cross-sectional differences in development and psychopathology (Walpole-Studie am Programm der Transzendentalen Meditation im Hochsicherheitsstrafvollzug I: Querschnittsunterschiede in Entwicklung und Psychopathologie). Journal of Offender Rehabilitation, 36: 97-126, 2003.

Alexander C. N. und Orme-Johnson D. W.: Walpole study of the Transcendental Meditation program in maximum security prisoners II: Longitudinal study of development and psychopathology (Walpole-Studie mit dem Programm der Transzendentalen Meditation im Hochsicherheitsstrafvollzug II: Longitudinalstudie in Entwicklung und Psychopathologie). Journal of Offender Rehabilitation, 36: 127-160, 2003.

Alexander C. N.et al.: Walpole study of the Transcendental Meditation program in maximum security prisoners III: Reduced recidivism (Walpole-Studie am Programm der Transzendentalen Meditation im Hochsicherheitsstrafvollzug III: Verringerte Strafrückfälligkeit). Journal of Offender Rehabilitation, 36: 161-180, 2003.

Anklesaria F. K. und King, M. S.: Highlight: A community-based sentencing program for probationers (Ein Glanzlicht: Ein Programm gemeinschaftsbasierten Strafvollzugs für auf Bewährung bedingt Strafentlassene). Journal of Offender Rehabilitation, 36: 35-46, 2003.

Bleick C.R. und Abrams A.I.: The Transcendental Meditation program and criminal recidivism in California (Das Programm der Transzendentalen Meditation und Strafrückfälligkeit in Kalifornien). Journal of Criminal Justice 15: 211-230, 1987.

Dillbeck M. C. und Abrams, A. I.: The application of the Transcendental Meditation program to correction (Die Anwendung des Programms der Transzendentalen Meditation zur Besserung im Strafvollzug). International Journal of Comparative and Applied Criminal Justice 11(1): 111–132, 1987.

Orme-Johnson D. W.: Prison rehabilitation and crime prevention through the Transcendental Meditation and TM-Sidhi program (Rehabilitation Straffälliger und Verbrechensprävention durch das Programm der Transzendentalen Meditation und der TM-Sidhis). In: Holistic approaches to offender rehabilitation, ed. Leonard J. Hippchen, Chapter 15, 346–383. Springfield, Illinois: Charles C. Thomas Publishing, 1981.

RÜCKLÄUFIGE KRIMINALITÄT UND KONFLIKTE, VERBESSERTE WIRTSCHAFTLICHE UND SOZIALE TRENDS

Rückläufige Kriminalität

Hagelin J.S. et al.: Effects of group practice of the Transcendental Meditation program on preventing violent crime in Washington, DC: Results of the National Demonstration Project, June-July 1993 (Die Auswirkungen des Ausübens des Programms der Transzendentalen Meditation in Gruppen auf die Prävention von Gewaltkriminalität in Washington/ USA: Ergebnisse des nationalen Demonstrationsprojekts, Juni – Juli 1993). Social Indicators Research 47: 153-201, 1999.

Hatchard G.D. et al.: A model for social improvement. Time series analysis of a phase transition to reduced crime in Merseyside metropolitan area (Ein Modell für soziale Verbesserung. Zeitserienanalyse eines Phasenübergangs zu rückläufiger Kriminalität im Großstadtbereich von Merseyside). Psychology, Crime, and Law 2: 165-174, 1996.

Dillbeck M. C. et al.: Consciousness as a field: The Transcendental Meditation and TM-Sidhi program and changes in social indicators (Bewusstsein als ein Feld: Das Programm der Transzendentalen Meditation und der TM-Sidhis und Änderungen sozialer Indikatoren) . The Journal of Mind and Behavior 8(1):67–104, 1987.

Dillbeck M.C. et al.: Test of a field model of consciousness and social change: The Transcendental Meditation and TM-Sidhi program and decreased urban crime (Untersuchung eines Feldmodells von Bewusstsein und sozialer Veränderung: Das Programm der Transzendentalen Meditation und der TM-Sidhis und rückläufige Kriminalität in Städten). The Journal of Mind and Behavior 9: 457-486, 1988.

Dillbeck M.C. et al.: The Transcendental Meditation program and crime rate change in a sample of forty-eight cities (Das Programm der Transzendentalen Meditation und Änderung der Kriminalitätsrate an einem Beispiel von 48 Städten). Journal of Crime and Justice 4: 25-45, 1981.

Abnahme von Konflikten

Davies J. L. und Alexander C. N.: Alleviating political violence through reducing collective tension: Impact Assessment analysis of the Lebanon war (Abmildern politischer Gewalt durch Verringerung kollektiver Spannungen: Folgenabschätzungsanalyse des Libanon-Krieges). Journal of Social Behavior and Personality, 17: 285-338, 2005.

Dillbeck M.C.: Test of a field theory of consciousness and social change: Time series analysis of participation in the TM-Sidhi program and reduction of violent death in the U.S. (Untersuchung einer Feldtheorie des Bewusstseins und sozialer Veränderungen: Zeitserienanalyse der Teilnahme am TM-Sidhi-Programm und Rückgang gewaltsam hervorgerufener Todesfälle in den USA) Social Indicators Research 22: 399-418, 1990.

Gelderloos P. et al.: Creating world peace through the collective practice of the Maharishi Technology of the Unified Field: Improved U.S.-Soviet relations (Weltfrieden schaffen durch die kollektive Praxis der Maharishi Technologie des Vereinheitlichten Feldes). Social Science Perspectives Journal, 2(4): 80–94, 1988.

Gelderloos P. et al.: The dynamics of US–Soviet relations, 1979–1986: Effects of reducing social stress through the Transcendental Meditation and TM-Sidhi program (Zur Dynamik der Beziehung zwischen den USA und der Sowjetunion 1979 – 1986: Auswirkungen der Reduzierung von sozialem Stress durch das Programm der Transzendentalen Meditation und der TM-Sidhis). Protokoll der Sektion für soziale Statistiken der American Statistical Association (Alexandria, VA: American Statistical Association): 297-302, 1990.

Orme-Johnson D.W. et al.: Preventing terrorism and international conflict: Effects of large assemblies of participants in the Transcendental Meditation and TM-Sidhi programs (Prävention von Terrorismus und internationalen Konflikten: Die Auswirkungen großer Versammlungen von Teilnehmern des Programms der Transzendentalen Meditation und der TM-Sidhis). Journal of Offender Rehabilitation 36: 283-302, 2003.

Orme-Johnson D.W. et al.: International peace project in the Middle East: The effect of the Maharishi Technology of the Unified Field (Internationales Friedensprojekt im Nahen Osten: Der Effekt der Maharishi Technologie des Vereinheitlichten Feldes). Journal of Conflict Resolution 32: 776-812, 1988.

Orme-Johnson D. W. et al.: The effects of the Maharishi Technology of the Unified Field: Reply to a methodological critique (Die Auswirkungen von Maharishis Technologie des Vereinheitlichten Feldes: Antwort auf eine methodologische Kritik). Journal of Conflict Resolution 34:756–768, 1990.

Verbesserungen der Wirtschaft, sozialer Trends und der Lebensqualität

Assimakis P. D. und Dillbeck M.C.: Time series analysis of improved quality of life in Canada: Social change, collective consciousness, and the TM-Sidhi program (Zeitserienanalyse der verbesserten Lebensqualität in Kanda: Soziale Veränderung, kollektives Bewusstsein und das Programm der TM-Sidhis). Psychological Reports 76: 1171-1193, 1995.

Cavanaugh K.L. und King K.D.: Simultaneous transfer function analysis of Okun's misery index: Improvements in the economic quality of life through Maharishi’s Vedic Science and technology of consciousness (Simultane Übertragungsfunktions-Analyse von Okuns Elendsindex: Verbesserungen in der wirtschaftlichen Lebensqualität durch Maharishis Vedische Wissenschaft und Bewusstseinstechnologie). Protokoll der American Statistical Association, Sektion Business- und Wirtschaftsstatistik (Alexandria, VA: American Statistical Association): 491-496, 1988.

Cavanaugh K. L. et al.: A multiple-input transfer function model of Okun’s misery index: An empirical test of the Maharishi Effect (Ein Multiple-Input-Übertragunsfunktions-Modell von Okuns Elendsindex: Eine empirische Untersuchung des Maharishi-Effekts). Protokoll der American Statistical Association, Sektion für Business- und Wirtschaftsstatistik, 565-570, 1989.

Cavanaugh K. L. et al.: Consciousness and the quality of economic life: empirical research on the macroeconomic effects of the collective practice of Maharishi’s Transcendental Meditation and TM-Sidhi program (Bewusstsein und die Qualität des Wirtschaftslebens: Empirische Forschung an den makroökonomischen Auswirkungen der kollektiven Praxis des Programms von Maharishis Transzendentaler Meditation und der TM-Sidhis). Protokoll der Midwest Management Society (Chicago, IL: Midwest Management Society) 183-190, 1989.

Cavanaugh K.L. et al.: Time series analysis of U.S. and Canadian inflation and unemployment: A test of a field-theoretic hypothesis (Zeitserienanalyse der US-amerikanischen und kanadischen Inflation und Arbeitslosigkeit: Eine Untersuchung einer feldtheoretischen Hypothese). Protokoll der American Statistical Association, Sektion für Business- und Wirtschaftsstatistik (Alexandria, VA: American Statistical Association): 799-804, 1987.
Dillbeck M.C. und Rainforth, M.V.: Impact assessment analysis of behavioral quality of life indices: Effects of group practice of the Transcendental Meditation and TM-Sidhi program (Einfluss-Einschätzungsanalyse der Indeces verhaltensbezogener Lebensqualität: Auswirkungen des Ausübens des Programms der Transzendentalen Meditation und der TM-Sidhis in der Gruppe). Protokoll der Sektion für soziale Statistik der American Statistical Association (Alexandria, VA: American Statistical Association): 38-43, 1996.

Dillbeck M.C. et al.: Consciousness as a field: The Transcendental Meditation and TM-Sidhi program and changes in social indicators (Bewusstsein als Feld: Das Programm der Transzendentalen Meditation und der TM-Sidhis und Veränderungen bei sozialen Indikatoren). The Journal of Mind and Behavior 8: 67-104, 1987.
 Orme-Johnson D. W. und P. Gelderloos: The long-term effects of the Maharishi Technology of the Unified Field on the quality of life in the United States (1960 to 1983) (Die Langzeit-Auswirkungen der Maharishi-Technologie des Vereinheitlichten Feldes auf die Lebensqualität in den Vereinigten Staaten (1960 bis 1983). Social Science Perspectives Journal 2(4):127-146, 1988.

Praktische Schritte zum Erlernen der Transzendentalen Meditation...

Transzendentale Meditation - Informationsvortrag...