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Geschrieben von Grace

Erstellt: 03. Juni 2014

Die Maharishi Lichttherapie mit Edelsteinen erzeugt einen sanft nährenden und ausgleichenden Einfluss auf die feineren Aspekte des Körpers und seines Nervensystems. Dadurch wird die köpereigene Intelligenz unterstützt und das Immunsystem gestärkt.

Weiterlesen: Maharishi Licht-Therapie mit Edelsteinen

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Geschrieben von Grace

Erstellt: 31. Mai 2014

Weiterlesen: Announcing Alliance of Women Scientists and Scholars - Fourth Conference 21-24 July 2014

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Geschrieben von Grace

Erstellt: 31. Mai 2014

Weiterlesen: Alliance of Women Scientists and Scholars for a Better World - Official homepage

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Geschrieben von Grace

Erstellt: 06. April 2014

MUM-online Kurse

http://vimeo.com/53549015

"Der Schwerpunkt dieses Kurses ist eine gesunde ayurvedische Ernährung. Wir zeigen, wie man leckere vegetarische Rezepte kocht, die speziell für den Vata-Körper-Typ abgestimmt sind z. B. Suppen, Hauptgerichte, Desserts, Frühstück und Getränke.

Dieser "Ayurvedische Kochkurs für das Vata Dosha" wird in einer lustigen Kochshow mit ayurvedischen Köchen vorgestellt. Die Lektionen umfassen auch Interviews und Diskussionen mit Ayurvedischen-Top-Experten der MUM."

Die kalte, rauhe und windige Jahreszeit des Spät-Herbstes und des Winters, wird von dem kalten, leichten, rauhen und wechselhaften “Windprinzip” - Vata – dominiert (- neben der Transformationskraft Pitta und Stabilitätskraft Kapha eine der 3 grundlegenden Steuerungskräfte der Natur). Maharishi Ayur-Veda empfiehlt daher in der kalten Jahreszeit darauf zu achten, dass Vata durch unsere Ernährung und unsere Tagesroutine nicht noch zusätzlich angeregt, sondern besänftigt wird. Das erreicht man u.a. durch einen regelmäßigen, strukturierten Tagesablauf (regelmäßige Arbeitszeiten, regelmäßige Ruhephasen, regelmäßige Mahlzeiten, etc.), warme Speisen und warme Getränke (z.B. Vata-Tee), warme Ölmassagen (gereiftes bio-Sesamöl) und Vata-beruhigende Nahrungsmittelzusätze. Nachdem diese Jahreszeit dazu verleiten kann, das zunehmende Vata in zusätzliche Bewegung umzusetzen, ist es wichtig auf die Ruhe und Besinnlichkeit besonderen Wert zu legen (unseren Lebensabläufen Struktur vorzugeben). Dabei spielt die regelmäßige Praxis der Technik der Transzendentalen Meditation die wichtigste Rolle (2 Mal täglich 15 - 20 Minuten).

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Geschrieben von Grace

Erstellt: 05. April 2014